Почему происходит потеря энергии и как восстановить силы

В течение жизни мы постоянно сталкиваемся с условиями, в которых приходится тратить энергию. Начиная с простейших действий и движений, заканчивая тяжелыми физическими и умственными нагрузками. Любое наше действие, эмоция и даже мысль требует энергетического импульса. Поэтому, когда мы задумываемся об этом, то невольно хотим сберечь, сэкономить эту великую ценность.

потеря энергии

Многое из того, что мы делаем не приносит желаемых результатов, поэтому энергия, потраченная на такие дела, уходит впустую.

Причины неконтролируемого расхода энергии

  • Неправильное питание, некачественная и вредная пища;
  • Недостаточная физическая активность;
  • Вредные привычки (курение, алкоголь);
  • Нарушение сна (бессонница, недосып);
  • Умственные перегрузки;
  • Неконтролируемые эмоции;
  • Психическое перенапряжение, стрессы;
  • Излишняя или извращённая сексуальная активность;
  • Проявление негативных чувств;
  • Обеспокоенность, мнительность;
  • Обиды, недовольство;
  • Зависть, сравнение себя с другими, зависимость от чужого мнения;
  • Зацикленность на одних ситуациях;
  • Суета, пустые разговоры;
  • Отрыв от природы
  • И т.д. и т.п.

Особенно большие энергопотери происходят в моменты конфликтов, ссор, негативных мыслей и необоснованных страхов, из-за стрессовых ситуаций и негативных эмоций. Все эти проявления нашей жизни не только забирают энергию, но и оставляют после себя темный осадок, который может выразиться в форме заболевания или неприятностей в разных сферах жизни. Поэтому крайне важно стараться избегать подобных ситуаций.

Для тех, кто намерен идти по пути саморазвития и раскрыть все свои возможности, необходимо наличие достаточного количества свободной энергии и способность ею управлять.

наполнение энергией

Первое, что нужно сделать — остановить пустые растраты энергии, устранить необоснованный ее расход. Бессмысленно наливать воду в дырявый кувшин.

Приведите в порядок свою жизнь, составьте распорядок дня, наладьте свой сон и разумно используйте сексуальную энергию.

В большинстве случаев этого будет достаточно, чтобы чувствовать себя здоровым и способным управлять повседневными делами.

Чтобы ощутить прилив энергии, необходима физическая активность, творческое выражение, смена деятельности, новые впечатления, перемены в жизни, активные виды отдыха.

Освободить энергию можно, устранив из своей жизни бесполезные и энергоёмкие поведенческие программы.

Умение пополнять энергетические запасы — это способность осознанно контролировать и собирать рассеянную ранее энергию. И каждый должен этому научиться.

Если Вы хотите научиться управлять своей энергией, очищаться от негатива, восстанавливаться и овладеть техниками защиты, тогда приходите на мой курс «Здоровая энергетика», где Вы узнаете огромное количество техник по работе с энергетикой.
Или заходите в ОН-ЛАЙН ШКОЛУ и выбирайте понравившуюся программу.

Техника наполнения энергией

Посмотрите мое видео, где я даю конкретную медитативную технику, которая поможет восполнить энергию и пробудить внутренние ресурсы организма.

Ссылка на видео //www.youtube.com/watch?v=IpNlpnIA1qw

Желаю Вам сил и новых возможностей!

Если статья оказалась полезной, то Вы можете выразить свою благодарность, переведя любую сумму на развитие проекта!

Не забывайте рекомендовать статью своим друзьям!

Нужна профессиональная энергетическая, психологическая или магическая помощь?

Можете обратиться ко мне!

Хотите научиться управлять энергиями и развить скрытые способности?

Заходите в мою Он-лайн школу

Елена Аверина

Автор сайта. Специалист в области биоэнергетики, трансперсональный психолог, коуч, энергопрактик, преподаватель курсов повышения энергетической грамотности и развития экстрасенсорных способностей.

Хотите получать новые знания о тонком мире?

Похожее ...

Хотите получать новые знания
о тонком мире?

Книга-руководство
"4 шага к здоровой энергетике"