Что такое духовные практики?

4relax-succesЧто такое духовные практики?

Словосочетание «духовные практики» уже давно у всех на слуху, однако, далеко не каждый реально использовал их. Люди, которые постоянно практикуют подобные вещи, у подавляющего большинства могут вызвать ассоциации с отшельниками, йогами, сектантами, или даже сумасшедшими. В ритме нашей жизни сложно найти умиротворенную тишину для благостного созерцания, потому многие отметают идею заняться духовными практиками, даже не начав.

Есть ли смысл заниматься духовными практиками в современном мире?

А почему нет? Ведь духовности, спокойствия и гармонии так не хватает в этом суетном мире.

Что такое духовные практики?

Духовность для человека это естественно. Кто-то принимает духовную составляющую при рождении, кто-то приходит к этому путем серьезных усилий, а кто-то осознает всю важность незримого мира только стоя на пороге серьезной угрозы. Человек находится в постоянном взаимодействии с энергией окружающего мира, он постоянно что-то получает, а что-то отдает. Точно также человек способен влиять на самого себя. Именно поэтому так важно понимать, энергия какого качества сопутствует человеку, ведь от этого зависит и состояние мыслей, и настроение, и здоровье. Выявление закономерностей в жизни человека является одной из основных задач всех духовных практик.

97561276_large_11 Духовные практики направлены на:

· постижение своего «я»
· осознание божественного начала
· поиски истины
· успокоение и гармонию
· помощь себе и окружающим
· обретение и раскрытие внутренних сил
· очищение мыслей
· успокоение эмоций
· восстановление взаимоотношений
· обретение здоровья
· открытие определенных каналов
· получение ответов на волнующие вопросы

Одним из главных условий при выполнении духовных практик является отключение мыслей и успокоение ума. Это не просто позволяет сосредоточиться на процессе, но и дает возможность принимать энергию в ее чистом виде, не пропуская через фильтры своего настроения или субъективного взгляда на происходящие события. Любые негативные мысли сразу же отражаются на состоянии нашей энергетики, они способны разрушить защитную оболочку, засорить чакры, блокировать энергетические каналы. Поэтому в первую очередь необходимо освободить свой разум от всех тяжелых разрушающих мыслей.

 

Виды духовных практик

Существует огромное количество практик, все они учат людей правильному обращению с энергиями. Назвать все направления и учения очень сложно, т.к. в каждой культуре существуют свои особые знания, а в современном мире появляется все больше ответвлений и новых методик. Какие-то из практик направлены на раскрытие скрытого потенциала, другие на усиление защитных функций, третьи на улучшение работы энергетических центров и т.д.

 

Вот основные виды духовных практик:

  • Энергетические
    Рейки
    Кундалини
  • Телесно-ориентированные
    Йога
    Цигун
    Тай-чи
    Различные виды оздоровительных гимнастик
  • Дыхательные
    Ребефинг
    Холотропное дыхание
    ТантраLVchL0cHWP4
  • Медитация
    Динамические
    Пассивные
  • Визуализация
    Созидательная
    Памятийная
    Сенсорная
  • Созерцание
    Углубленное
    Перманентное
  • Молитва
    Словесная
    Смысловая
  • Мантра
    Исцеляющая
    Направляющая
  • Аффирмация
    Устная
    Письменная
    Аудио
  • Самогипноз
    Аутогенная тренировка
    Настройки
  • Аскетизм
    Пост
    Обет
    Самоограничение
  • Творчество (различные виды искусства)
    Рисование
    Танец
    Пение
  • Массовые (объединяют определенное количество людей)
  • Смешанные (состоят из нескольких видов практик)
  • Специфические (относящиеся к практикам определенных народов или религиозных направлений).

Видов духовных практик действительно много, потому не могу ручаться, что мне удалось перечислить все, но основные направления все же названы и подробнее о них мы еще будем говорить в других статьях.

Недостаточно быть осведомленным в какой-то теме, одних лишь знаний мало, для достижения результатов необходимо их практическое применение.

 

Правила выполнения духовных практик:

  • Без практики не будет результатов
  • Необходимо искреннее желание
  • Позитивное расположение духа
  • Определение четкой цели
  • Готовность принять ответственность за последствия

В идеале, духовная техника должна подбираться для Вас индивидуально и нести определенную направленность. Можно обратиться к специалисту, который сможет Вам помочь в этом, либо использовать такие ориентиры как дата рождения, астрологически благоприятные периоды для практики или карта биоритмов. Однако, лучшим способом будет просто прислушаться к себе и выбрать для себя то направление, которое является комфортным для Вас в данный момент времени.

Главная цель всех духовных практик — сделать жизнь человека лучше. Это может выражаться в разных аспектах: позитивный настрой, восстановление баланса, восполнение энергии, защита и целостность, обретение внутренней гармонии – но все направлено на здоровую и счастливую жизнь. Поэтому крайне важно уделять свое внимание и время на духовное развитие.

Понравилась статья?
ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ

Подпишитесь, чтобы получать новые знания о тонком мире.

Ваше имя
Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
comments powered by HyperComments
Hide me
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]